Mai, một cô gái ít nói, hướng nội, và đã mang theo nỗi đau của mình từ những tổn thương trong quá khứ. Công việc là điều duy nhất giúp cô duy trì cuộc sống hằng ngày, mặc dù trong lòng luôn nặng nề với căn bệnh trầm cảm. Cô làm việc trong một công ty lớn, dưới quyền một người là Quân Quân – người có tính cách trục trụ, khó gần và luôn thoáng ra vẻ lạnh lùng.
Quân là một người đàn ông thành đạt, nhưng những biến cố trong cuộc sống đã biến anh thành một con người dễ dàng bùng phát giận dữ, thường xuyên kiểm soát, thậm chí chí bạo lực với những người thân cận. Anh mang trong mình nỗi hận vì đã từng là người yêu cũ bỏ rơi không một lời giải thích. Từ đó, anh tìm kiếm sự kiểm soát để che giấu những nỗi đau trong lòng.
Ngày qua ngày, Quân tăng dần để ý đến Mai – cô gái Yên tĩnh, luôn làm việc chăm chỉ nhưng luôn ẩn chứa nỗi buồn buồn. Thay vì quan tâm, anh lại coi sự yếu đuối của cô như một điểm để bỏ đi những nỗi buồn giận dữ, luôn tạo cô bị tổn thương sâu sắc về tinh thần và thể xác.
Mai đảm bảo mọi thứ trong im lặng, nhưng sâu trong lòng, nỗi đau chồng chất khiến cô mệt mỏi, cảm thấy vô vọng. Cuộc sống không còn ý nghĩa khi mỗi ngày là những chuỗi hành động hạ cả từ những người ngoài chính bản thân cô. Cô đã cố gắng tìm cách sống nhưng lại không thể vượt qua bóng tối bị vây hãm.
Rồi một ngày, người yêu cũ của Quân trở về nước, mang theo kỷ niệm và những niềm đau xưa mà Quân tưởng đã lãng quên. Anh được đưa vào trạng thái rối loạn, nhận ra rằng mình vẫn chưa thể quên đi quá khứ. Thế nhưng, khi về nhà, Quân phát hiện Mai nằm bất động trên sàn nhà, lạnh như một cơn mơ mộng. Cảm giác giác giận dữ lên như sóng, xâm chiếm toàn bộ con người anh.
Anh gọi cấp cứu, cố gắng nỗ lực xin một màu được phép, nhưng tất cả đã quá mất. Trong giây phút cuối cùng, anh nhận ra rằng Mai đã từng là điểm sáng duy nhất mà anh có trong cuộc đời. Từ đó, anh không còn mục tiêu nào để tiếp tục tồn tại. Ngày hôm đó, Quân quyết định đi theo Mai, mang theo Cơn hận mãi mãi không thể xóa được.
