Mỗi ngày sáng hít đất 20 cái
Tăng cường thể lực
Ngủ đủ giấc chú ý sức khỏe
Ăn uống chất đầy đủ
Tắm nước lạnh 200 ngày
Viruts zombie sẽ bắt đầu vào năm 2079.
1 tuần không chơi game , 3 ngày chơi game .
Tăng cường tinh thần
Thổ nạp nguyên khí
Phương thức
_ ngồi khoanh chân
_ hít thở sâu
_ tịnh tu 8 đến 15 phút
_ cảm nhận xung quanh thật chính xác
_ tầm 14 đến 18 ngày là cảm nhận được nguyên khí
_ mỗi người màu sắc nguyên khí khác nhau
_ hấp thụ nguyên khí và đột phá kinh mạch trong thân thể nhờ rèn luyện hoặc thảo dược để bức phá giới hạn của bản thân
_ Cảnh giới chia ra thành
_ 1 : nguyên khí giai đoạn 1
_ tác dụng làm sinh vật tăng thêm 10 năm tuổi thọ mỗi lần đột phá cảnh giới càng cao tuổi thọ càng nhiều sinh bệnh tử sẽ biến mất bởi các nguyên khí cổ xưa được tích tụ
_ mỗi cảnh giới được phân chia thành
_cũng có nhưng tiểu cảnh giới phải đột phá và 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13 và từng tầng tiểu cảnh giới này đến 13 là đại thành và đột phá đến 1 cảnh giới mới
_........
_.......
_.......
_ phân chia đại cảnh giới như sau
1 nguyên khí tầng 1
2 nguyên khí hỗn mang tầng 1
3 hỗn kim khí tụ tầng 1
4 đại lực giả tầng 1
5 quy tắc giới giả tầng 1
6 tiên khí tầng 1
7 chưa rõ
8 chưa rõ
_ và còn những cảnh giới cao hơn mà sinh vật chưa đột phá đến nó
Kẻ từ tương lai năm 3970
