Quá nhiều sự lựa chọn làm mất đi sức mạnh ý chí của con người, cuối cùng họ không thể đưa ra quyết định.
Theo một nghiên cứu tại Hoa Kỳ trung bình một ngày một người hiện đại phải đưa ra lựa chọn và quyết định 70 lần.
Bữa sáng bạn ăn gì? Bạn sẽ mặc gì hôm nay? Đi làm bằng đường nào? Buổi sáng công việc của bạn nên bắt đầu từ đâu? Trả lời hay không trả lời cuộc gọi đến? Có nên trả lời email ngay lập tức? Có nên phát biểu tại cuộc họp?
Sức mạnh ý chí sẽ giảm khi bạn lập lại việc đưa ra các lựa chọn và quyết định làm gì, không làm gì, hy vọng điều gì đó trong cuộc sống hằng ngày. Một cách tự nhiên bạn sẽ tràn đầy động lực vào buổi sáng, nhưng lại kiệt sức sau giờ nghỉ trưa và khi mặt trời lặn.
K.