- Con người không được tạo ra bởi trải nghiệm của bản thân trong quá khứ, mà bởi ý nghĩa chúng ta gán cho những trải nghiệm đó
- Điều quan trọng không phải là bạn được trao cho cái gì mà là bạn sử dụng nó như thế nào
- Mọi muộn phiền con người đều bắt nguồn từ mối quan hệ giữa người với người
- Nếu trong mối quan hệ với người khác có " cạnh tranh " thì con người không thoát khỏi nỗi phiền muộn từ quan hệ giữa người với người, cũng không thể thoát khỏi bất hạnh
- Không phải không được tức giận mà là không cần dựa vào công cụ màn tên cơn giận dữ
- Trong mỗi quan hệ giữa người với người, vào khoảnh khắc tin rằng " mình đúng ", con người đã bước chân vào tranh giành quyền lực rồi
- Thừa nhận sai lầm, nói lời tạ lỗi, rời khỏi cuộc tranh giành quyền lực, tất cả đều không phải là " thua cuộc "
- Chúng ta không sống để đáp ứng mong đợi của người khác
Chúng ta không cần đáp ứng mong đợi của người khác
- Có thể dẫn con ngựa tới dòng nước nhưng không thể bắt nó uống nước
