Ngày nay, mạng xã hội là xu hướng phát triển khi công nghệ thông tin bùng nổ. Do đó, việc tiếp xúc với mạng xã hội cũng mang đến cho con người nhiều tiện ích nhất định. Tuy nhiên, nếu sử dụng không có định hướng, con người rất dễ bị mắc chứng nghiện mạng xã hội.Tình trạng này gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đến chúng ta. Vậy mạng xã hội tác động ra sao và con người cần có những cách nào để " Cai Nghiện " Mạng xã hội và thay đổi tác động của nó đến bản thân mình ?
Mạng xã hội là một nền tảng trực tuyến, là nơi mà mọi người có thể xây dựng trang cá nhân riêng, dùng để nhắn tin, gọi cho gia đình khi làm việc ở xa , kết bạn với những người thân quen có chung tính cách, sở thích,...
Ở Việt Nam, các nền tảng xã hội, được sử dụng phổ biến và rộng rãi nhất có thể kể đến là Facebook, Zalo, Instagram...Các nền tảng xã hội này có thể liên kết với nhau trong nước và ngoài nước, dùng để dễ dàng truy cập và tương tác với nhau ,chỉ cần có Internet để kết nối.
