Thức Tỉnh

LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA TẦN SỐ của sự DẰN VẶT, oán trách - 75.

Phần 1: Dằn vặt là do đâu?

1. Trải nghiệm không đạt được mục tiêu đề ra dù đã nỗ lực cố gắng, thấy tự trách và nuối tiếc, luôn nghĩ biết thế thì mình làm điều này thay vì điều kia, luôn muốn thay đổi kết cục đã qua. Không chấp nhận được trải nghiệm thất bại, đỗ vỡ.

2. Trải nghiệm đổ vỡ niềm tin khi đặt hi vọng gì đó lên người khác và không đạt được kết quả như ý thì cảm thấy bị phản bội, oán trách, chửi bới dằn vặt người, muốn người phải thấy xấu hổ trước mình, muốn người thay đổi theo ý mình.

3. Trải nghiệm sự oán trách của người xung quanh, có thể là oán trách mình hoặc người thân của mình. Hình thành nên thói quen oán trách người khác khi không như mong đợi.

Ví dụ: ở chung với bạn, mong muốn bạn giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, khi bạn không làm sẽ oán trách, nói xấu bạn, thay vì thẳng thắn chia sẽ ý muốn và đặt ra các quy định, cùng nhau thay đổi sửa chữa dần để hợp nhau hơn, kiên nhẫn với nhau một chút, cổ vũ nhau thì lại quen với cách nạt nộ, dằn vặt, trách móc.

4. Gộp chung sự tồn tại và trách nhiệm cuộc đời của người khác lên vai mình, cho mình quyền được quản lý người khác, coi người khác là vật thể thuộc quyền sở hữu của mình, luôn muốn chịu trách nhiệm thay người khác về trải nghiệm của họ.

Ví dụ người mẹ dằn vặt bản thân vì con gặp chuyện nguy hiểm, không chấp nhận được sự mất mát, sự thay đổi vô thường của cuộc đời.

Phần 2: Một người sống trong tần số dằn vặt sẽ biểu hiện ra sao?

1. Không học hỏi được gì từ trải nghiệm chưa đúng, do chìm ngập trong cảm xúc dằn vặt, nghĩ mình yếu kém, đánh mất sự tự tin vào năng lực bản thân, đánh mất cơ hội mới để vươn tới thành công trong lĩnh vực mà mình đã thất bại.

Ví như tình yêu, hôn nhân, hay một công việc yêu thích nào đó, vì thất bại nên mình không dám tìm kiếm, kết nối với ai, không mở ra cơ hội mới nữa. Có người mới thì mình cũng xét nét tìm lỗi trong họ vì sợ lặp lại trải nghiệm cũ. Trùm sự oán giận người cũ lên người mới, và luôn trong tâm trạng sẵn sàng để từ bỏ mối quan hệ.

2. Đánh mất sự nỗ lực vươn lên, đắn đo lo lắng trước các thử thách, bài học mà cuộc đời đưa đến, dùng thái độ oán giận ông trời hoặc người khác khi họ đưa ra thách thức cho mình trước những điều mình muốn đạt được.

3. Dằn vặt trách móc, chửi bới người khác khi người ta vi phạm lỗi lầm nào đó trong quy chuẩn đạo Đức xã hội, hoặc luật chơi của mình đặt ra trong mối quan hệ. Cảm thấy bất lực, ức chế, vì người không thể hành xử như ý của ta và ta luôn nghĩ đến việc sẽ bỏ rơi người, dọa hờ hững với người, luôn muốn nắn chỉnh người theo ý mình.

Khác với việc hỗ trợ người tiến hoá tự nhiên, nhận biết thấu suốt điều gì là tốt nhất cho người, tôn trọng tự do ý chí, tần số mở lòng chia sẽ lắng nghe hỗ trợ 310, thì dằn vặt là tần số mà ta chỉ muốn giam hãm người, vẻ gãy đôi cánh tự tin, tự do của người.

Đây là điều mà rất nhiều bố mẹ làm với con cái, dẫn đến mối quan hệ giữa bố mẹ và con cái bị trơ, sống vô cảm hoặc thù hận.

Phần 3: vượt qua tần số dằn vặt như thế nào?

1. Xem xét lại trải nghiệm đã qua, soi thật kĩ xem lỗi của mình ở đâu, lỗi của người ra sao, chỗ nào mình hành xử tạo ra giá trị như ý, chỗ nào chưa.

nguyên nhân nào dẫn đến đỗ vỡ, sau đó tự rút kinh nghiệm và sửa lỗi bên trong thói quen sống và vô thức hành xử của mình. Điều tích cực thì mình tiếp tục phát huy, điều tiêu cực thì mình tìm tư duy thay thế.

Giống như việc tự sửa lỗi trong một bài kiểm tra vậy, nếu bài nào mình làm chưa được hãy luyện tập lại nhiều lần những bài tương tự cho đến khi thành công, cảm thấy hài lòng.

Ví dụ: yêu một người và đỗ vỡ, hãy cho mình thời gian để suy xét vấn đề trong mối quan hệ, rút kinh nghiệm, chữa lành trái tim, và yêu người mới một cách thông minh hơn, tốt hơn cho cả hai phía. Từ bỏ những cách làm sai, những tính xấu trong tâm mình, chứ đừng từ bỏ người yêu, tình yêu, cơ hội mới hay bài kiểm tra.

Bởi nếu không qua môn thì cứ ở lại lớp, cứ chìm trong những cảm xúc khổ đau mà thôi.

Đi học ai chả muốn lên lớp, sống giữa cuộc đời ai chẳng muốn vươn lên, hạnh phúc.

2. Sự trách móc người khác chỉ đến từ sự bất lực trước khó khăn hoặc rắc rối, điều bất trắc, đổ vỡ. Một tâm lý yếu hèn, thiếu chí khí, thiếu nỗ lực thay đổi tư duy, góc nhìn.

Vậy nên thay vì tự trách mình yếu hoặc trách người ác, thì hãy coi đó là động lực để vươn lên, là cơ hội để thấy điểm yếu của mình và chỉnh sửa, cho mình vươn lên những đỉnh cao của cuộc đời mình.

Nâng cao nội lực và tinh thần cho chính mình.

Khi đã đứng trên đỉnh núi cao, ta sẽ thấy bậc thang chỉ là điểm để kê chân bước, thay vì trách sao bậc thang to quá, nhiều quá, thì hãy cảm ơn cuộc đời vì chắc chắn vũ trụ đã sắp xếp cho mình một đỉnh vinh quang tương xứng với những khó khăn, gian khổ mình gặp phải trong đời.

Thay vì trách người vì người làm ta đau, thì ta đổi một góc nhìn của kẻ đứng trên đỉnh núi, ta sẽ cảm ơn người đã nâng đỡ ta bằng những trải nghiệm đầy thách thức từ vai trò người xấu, người tệ của người đối với ta.

Càng trải qua nhiều cách yêu không tốt của người khác và của chính mình, ta sẽ học yêu mình yêu người tốt hơn, không bao giờ từ bỏ tình yêu và sự nỗ lực thay đổi bản thân, yêu thương chính mình hơn mỗi ngày.

3. Đây là tần số mà con người cảm thấy cực kì đau đớn, người ta vẫn chưa trơ ra, nên vẫn thấy đau.

Vì vậy hãy học cách xoa dịu trái tim, ôm ấp chính mình, cổ vũ chính mình, yêu thương cảm thông cho chính mình.

Nếu được hãy tìm đến những người thông thái giàu tình yêu thương, đề nghị họ một vòng ôm xoa dịu tổn thương trong lòng mình và học hỏi từ người kinh nghiệm vượt qua bài thi, kinh nghiệm sửa chữa lỗi lầm.

Nếu tự mình không thấy được lỗi lầm, thì đôi khi, hãy đi hỏi người khác tôi sai chỗ nào, bạn có thấy lỗi của tôi không, tôi nên sửa thế nào, và tốt nhất là hỏi người đã đạt điểm số cao trong bài thi tương đồng với bạn.

Bởi nếu không cuộc đời bạn lại đi vào một cái vòng luẩn quẩn bị ảnh hưởng nhận biết đúng sai, rối loạn không biết đâu mới là cách đúng nhất, như anh chàng trong câu chuyện “ đẽo cày giữa đường”.

Mỗi người đều có một hành trình riêng biệt, đúng cho người khác chưa chắc đúng cho chính mình, hãy tham khảo trải nghiệm và linh hoạt trong ứng

Con người sở dĩ đau khổ nhiều là do những thói quen cố chấp sau đây:

1- Quen phóng đại hạnh phúc của người khác mà mình chưa thấu rõ.

Phóng đại hạnh phúc của người khác thì sẽ luôn thấy mình thiếu thốn, bất hạnh, rồi từ đó sinh tự ti hoặc ghen tỵ, bất mãn, đồng thời khởi sinh tâm tham muốn chiếm đoạt.

2- Thường phóng đại nỗi khổ niềm đau của bản thân mình và đồng hóa người khác.

Phóng đại nỗi khổ của bản thân thì khiến mình chìm trong đau khổ, trầm cảm và bi quan với cuộc đời mà mất hết động lực vươn lên.

3- Hay nhớ nghĩ tiếc nuối về quá khứ, quen mong cầu xa vời ở tương lai mà đánh mất chính mình trong hiện tại.

Đa phần những nỗi khổ ấy đều không thực, chỉ tạm thời giả có; do chúng ta tưởng tượng mà sinh ra ám ảnh nên trở thành niềm đau ghim vào lòng. So sánh luôn luôn là khập khiễng và vô ích, nhất là khi so sánh mình với người, chỉ có hại mà chẳng có lợi chút nào.

Khi so sánh thấy mình hơn người thì sinh tâm cống cao ngã mạn mà coi thường thiên hạ, thấy mình kém người thì tự ti mặc cảm, bất mãn chống đối.

Tất cả những nguyên nhân trên đều xuất phát từ việc không chịu buông xả tâm cố chấp của mình.

Sống trên đời, làm người không nên quá khắt khe, làm việc không cần quá cầu hoàn mỹ, có phước không hưởng hết, đối nhân xử thế nên lấy bao dung độ lượng làm trọng yếu.

Lúc chúng ta giúp đỡ người khác mà không hề nghĩ mình đang làm phước, ta chỉ làm với tâm không tính toán so đo, đó là ta biết cách đem lại phước báo vô lượng.

Sống an vui hạnh phúc là sống biết đủ với những gì mình đang có, sống biết ơn và đền ơn cuộc đời. Cuộc sống sẽ có ý nghĩa hơn khi ta không lãng phí thời gian, không hối tiếc mà biết quay lại để làm chủ chính mình.

CHỮA LÀNH BẰNG SỨC MẠNH CỦA TÌNH YÊU VÀ NHỮNG CÁI CHẠM

Mọi thứ trong vũ trụ đều là năng lượng. Chúng ta là những sinh vật mang điện tích. Cơ thể chúng ta - dây thần kinh, não, suy nghĩ, tim,... chạy bằng điện. Khi một người chạm vào da của một người khác, có sự chuyển giao năng lượng ở nhiều cấp độ. Thông thường hiệu ứng là tốt và chúng ta có thể cảm thấy mình được sạc như pin, chỉ từ cú chạm ngắn đó. Sự vuốt ve mềm mại là siêu năng lượng. Nó có thể làm cho toàn bộ cơ thể của chúng ta run rẩy với sóng điện. Những cái chạm là rất quan trọng, rất quan trọng.

Trong thử nghiệm, những con vật không được tiếp xúc với đồng loại sẽ bị bệnh và chết sớm hơn so với những con khác. Bạn muốn có năng lượng để chữa những bệnh trầm trọng? Nắm tay ai đó và nhìn vào mắt nhau trong năm hoặc mười phút. Tôi cá rằng nó sẽ áp đảo năng lượng đến mức bạn có thể giữ cảm xúc tích cực trong suốt thời gian - đối với nhiều người, nó có quá nhiều năng lượng tốt. Hãy thử nó và duy trì càng lâu càng tốt.

Khi chúng ta âu yếm chạm vào bất cứ thứ gì trong cuộc sống - một người nào đó, động vật, thực vật hoặc thậm chí là một vật thể - chúng ta có thể cảm thấy một sự chữa lành đang diễn ra. Không có cần một ngôn từ nào, nhưng chắc chắn có một cuộc giao tiếp xảy ra ... cho và nhận yêu thương. Nó thay đổi DNA của các tế bào của chúng ta và có thể xoay chuyển cuộc sống.

HÃY TẶNG NHAU NHỮNG CÁI ÔM THẬT CHẶT !

🔥 KIẾN TẠO TÌNH YÊU VÌ SỨC KHỎE

Đây là một trong những lực lượng chữa lành mạnh nhất được trao cho mọi sinh vật trên hành tinh. Đó là một món quà thực sự từ Thiên Chúa. Nó là phép màu tinh khiết. Nó không phải là một cái gì đó vội vàng hay để xem thường. Những người lo lắng nhiều và gặp nhiều vấn đề đang hưởng rất nhiều những lợi ích chữa lành mà năng lượng vũ trụ này có thể ban tặng.

Điều này được xác thực bởi nhiều nghiên cứu, cho thấy rằng những người "ân ái" đều đặn, sống lâu hơn đáng kể so với những người không "ân ái" thường xuyên. Bốn lần một tuần củng cố hệ thống miễn dịch của chúng ta tới 35% và có thể cắt giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư tuyến tiền liệt! Nó giải phóng hormone làm cho chúng ta tươi trẻ hơn. Các endorphin giúp chúng ta ngủ ngon hơn và oxytocin làm giảm đau (viêm khớp, kinh nguyệt, v.v...). Chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn. Nó cải thiện tính linh hoạt, làm săn chắc mông và cơ bụng của bạn. Nó có keo ma thuật gắn kết các cặp đôi gần gũi hơn và giữ mối quan hệ bền chặt.

Tất nhiên điều này là nếu cả hai người thực sự thích nó, và quyện nhau, và trong yêu thương. Không nên ích kỷ, vội vàng hoặc thực hiện nhiệm vụ. Không có lý do gì mà không dành thời gian để làm tình. Hãy tự nhiên khi bạn có thể- nếu bạn muốn- hãy ngỏ lời với đối phương. Nó không phải lúc nào cũng nóng bỏng và hưng phấn với cực khoái - chỉ là một hoạt động vui tươi và đáng yêu thể hiện sự trân trọng và tình cảm dành cho người khác.

Nó không phải chỉ là về thể xác, trừ khi cả hai người đều muốn điều đó. Đó là một cuộc trao đổi năng lượng tuyệt đẹp, nơi cả hai người tự nhiên đồng ý mà không nói một lời nào để quên thế giới trong giây lát, và hoàn toàn tận hưởng sự hồi hộp của tình yêu và đam mê. Không có gì giống như sự thèm muốn cả. Để có được sự thèm muốn của ai đó, đến mức họ không thể nghĩ đến điều gì khác nàoi việc hòa hợp với ta, trao trọn thân xác cho ta, không có gì để giấu diếm. Sụ dâng hiến thật sự sâu sắc. Họ đang trao cho chúng thứ duy nhất họ thực sự sở hữu. Thật là một vinh dự! Khi hai người gắn kết ở mức độ như vậy, họ tạo ra nhiều tình yêu hơn sau mỗi lần "hoà quyện". Đó là lí do tại sao tôi đặt tên là “Kiến tạo tình yêu ”.

Tình yêu là dòng sông của sự sống trên thế giới.

Henry Ward Beecher

Nhiều người đi qua cả cuộc đời họ không bao giờ biết cuộc đời mình có những gì, và họ chết vì buồn, cô đơn và không được thỏa mãn. Thật là một sự lãng phí to lớn khi được trao cho một cơ thể con người và không bao giờ nhận ra đầy đủ tiềm năng của nó.

Chúng ta có năng lượng vô cùng mạnh mẽ bên trong cơ thể vì một lý do. Có những người cho rằng đó là năng lượng sai lầm và cần phải biến thành thứ khác bất cứ khi nào chúng ta cảm nhận nó.

Không! Những người đàn ông không thường xuyên xuất tinh có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt gấp đôi. Phụ nữ- mắc ung thư vú. Một số người nghĩ rằng họ sẽ trở nên kiệt sức nếu họ làm "chuyện ấy" quá nhiều. Chỉ khi bạn làm điều đó vì những lý do sai lầm, bởi vì việc làm này không tôn trọng sự sống của bạn. Nhưng làm điều đó vì lý do ĐÚNG ĐẮN, nguồn năng lượng bên trong của chúng ta lên tầm cao mới. Đây là hiện thân sự ăn mừng cuộc sống và tình yêu của Chúa - và những người kìm hãm nó trở nên ngột ngạt trong cuộc sống, sức khỏe, tài chính và hạnh phúc.

Năng lượng có nghĩa là dòng chảy. Chúng ta càng cho đi, chúng ta càng nhận được nhiều. DÙNG NÓ HOẶC MẤT NÓ. Nó là một cơ bắp cần phải được làm việc. Đàn ông không xuất tinh thường xuyên bị mất tuyến tiền liệt do ung thư. Cơ quan sinh sản của phụ nữ sẽ teo tóp nếu không thực hiện thường xuyên. Hormone là những gì giữ cho chúng ta trẻ, khỏe mạnh, hạnh phúc và làn da của chúng ta căng bóng. Năng lượng tình dục không phải là một sai lầm và nó không cần phải “chuyển kênh” ở một nơi khác và biến đổi. Chúng ta không nhận món quà tuyệt vời nhất từ Thiên Chúa và cố gắng đổi lấy thứ khác. Thật là một sự xúc phạm.

Nó dùng để ăn mừng cuộc sống. Nó không chỉ để tạo ra em bé - mà còn là một năng lượng thuần túy - sức mạnh để tạo ra bất cứ thứ gì. Nó có sức mạnh to lớn để chữa lành vì nó tạo ra sự sống. Được sử dụng một cách chính xác, nó truyền cảm hứng cho chúng ta lên một tầm cao mới để tạo ra những điều tuyệt vời chưa từng mơ tới. Nó phá vỡ sự tắc nghẽn bên trong của chúng ta và cho phép năng lượng của Chúa truyền vào cơ thể chúng ta như một thác nước lớn.

Sử dụng không chính xác, nó làm cho cuộc sống của chúng ta trống rỗng và vô nghĩa. Không có gì làm cho Thiên Chúa buồn hơn khi thấy món quà lớn nhất của mình bị coi thường bởi những người không hoàn toàn nắm bắt những gì họ đã được trao tặng, thực tế là một "đường dây nóng" với Thiên Chúa.

Khi hai người yêu nhau rất nhiều, họ đầu hàng hoàn toàn và dành riêng cho người kia, và làm tan chảy linh hồn và thể xác của nhau thành một, họ thực sự không còn tồn tại như những cá nhân với bản ngã trong một thời gian ngắn ... và trong khoảnh khắc vinh quang này cho phép tiến lên (cực khoái, có nghĩa là cái chết nho nhỏ), theo nghĩa đen, nó tạo ra tình yêu - tất cả chỉ là một tia chớp - một tia sét rực rỡ của tình yêu thuần khiết - và trong khoảnh khắc kỳ diệu đó - chúng ta có được một hương vị thuần khiết của Chúa, ánh sáng tràn qua cơ thể chúng ta – CHỮA LÀNH MỌI THỨ BẰNG NHỮNG CÁI CHẠM- năng lượng chữa lành thần thánh. Và vì cả hai cơ thể được quyện với nhau, chúng được hòa tan với nhau một cách hăng say, ngay cả sau khi chúng tách ra. Cả hai cơ thể nhiệt tình tham gia chia sẻ, hai người càng có nhiều hiệu ứng, và quá trình lên đỉnh càng được kéo dài.

Nếu bạn muốn có sức mạnh chữa lành thực sự - hãy để bản thân mình yêu điên cuồng và ăn mừng mọi khoảnh khắc với người đó để nó hoàn toàn tuyệt đối. Hãy làm tới đi, mặc kệ những gì còn lại của thế giới. Tất cả những gì quan trọng là những gì bạn có trong vòng tay của bạn ngay tại đây, ngay bây giờ. Đừng làm nô lệ cho đồng hồ hoặc tiền hay thói quen. Thế giới này và tất cả các trách nhiệm của nó là tạm thời. Tình yêu bạn chia sẻ là mãi mãi. Chúa đang theo dõi bạn. Hãy cùng nhau ghi lại những khoảnh khắc đầy đủ và trọn vẹn. Bắt đầu chữa lành ngay bây giờ