Chap 5

Có

Khi bọn họ bị chấn thương sẽ kiểm tra vết thương xung quanh

Nếu nhẹ thì ko sao!

Còn nặng hơn thì..../đang nói nhỏ giọng/

Thì?

Thì sẽ khiến trầm cảm....

Hả! /sững sờ/

Thật vô lý!

Nó chỉ là một vết thương nặng thôi mà đã bị đến cả bệnh trầm cảm luôn sao?

Cụ thể nguyên nhân đi!

Nguyên nhân gây trầm cảm. Đối với người chơi thể thao đỉnh cao, nguyên nhân dẫn đến trầm cảm có thể là do: -Chấn thương kéo dài, suy giảm thể chất, thể lực, từ đó thành tích tập luyện và thi đấu không còn đạt phong độ tốt, phải chủ động hoặc bị bắt buộc dừng sự nghiệp. -Lịch trình luyện tập quá nặng, vận động quá nhiều, lâu ngày dẫn đến kiệt sức, sợ tập, ngại tập. -Gánh nặng thành tích do mục tiêu của cá nhân tự đặt ra là quá lớn, hoặc do kỳ vọng của HLV, gia đình và xã hội quá cao. Khi không đạt được như mong muốn bởi năng lực còn hạn chế sẽ gây buồn bã, thất vọng. -Suy nhược cơ thể hay thiếu ngủ kéo dài vì lí do nào đó. -Lạm dụng chất kích thích lâu dài. -Bệnh lý tại não như viêm não, u não, tai biến mạch máu não...ảnh hưởng lên vùng chi phối cảm xúc, hành vi. -Mối quan hệ với thành viên trong đội tuyển, gia đình và xã hội không tốt. Sự đố kị, kỳ thị, cạnh tranh thiếu lành mạnh, ganh ghét giữa các đồng đội. Sự phân biệt đối xử, ít quan tâm, thiếu công bằng của HLV... -Một số nguyên nhân khác: Có cú sốc tình cảm, mất mát, kinh tế, thiên tai, đại địch,... ảnh hưởng đến hoạt động chuyên môn. -Tất cả những vấn đề trên nếu xuất hiện đột ngột (gây sốc) hay kéo dài lâu ngày đều có nguy cơ làm ức chế ở vỏ não, dẫn đến trầm cảm thể thao ở những vận động viên chuyên nghiệp.

Biểu hiện của trầm cảm thể thao cũng dễ bộc lộ ra bên ngoài, bạn có thể thấy người chơi thể thao đỉnh cao có những thay đổi như: -Khi sắc u tối -Mất tập trung, chú ý -Hay quên -Thiếu động lực, buông xuôi, không còn hưng phấn và mất niềm tin -Thường xuyên cáu gắt, bực dọc, chống đối -Tăng hoặc giảm cân bất thường không rõ nguyên nhân -Lo âu, mất ngủ, kém ăn, thậm chí bỏ ăn -Ngại giao tiếp, nép mình cô lập, tránh tiếp xúc với đám đông. Trong tập luyện chuyên môn, người mắc bệnh trầm cảm thể thao sẽ thường xuyên mắc lỗi kỹ thuật, giảm thể lực, mệt mỏi không thể hoàn thành bài tập, thi đấu.Ngoài ra, những vận động viên chuyên nghiệp bị trầm cảm cũng thường có xu hướng nghiện rượu bia và hút hít, lối sống bê tha. Biểu hiện nặng nhất là xuất hiện hoang tưởng, luôn nghĩ đến cái chết.

Cuối cùng là hệ lụy của trầm cảm: -Nếu không được phát hiện sớm và điều trị phù hợp, vận động viên chuyên nghiệp bị trầm cảm sẽ suy sụp về thể chất và tinh thần, không còn ý chí phấn đấu cho những mục tiêu đã đặt ra, dẫn đến giảm phong độ sự nghiệp. Nguy hiểm hơn, họ có thể sa vào nghiện ngập, kết thân với những thành phần xấu, sống buông thả và nặng nhất là ý nghĩ tự sát. -Một cá nhân bị trầm cảm cũng có thể khiến tập thể hoang mang, nghi kỵ lẫn nhau, ảnh hưởng tâm lý đám đông. Suy nghĩ và hành vi không đúng mực của họ có thể lan truyền, gây mất an ninh, trật tự, xáo trộn trong sinh hoạt của đội tuyển, trở thành gánh nặng của gia đình và xã hội.

Cmn!! Chơi bóng đá đ*o ch* cái gì mà lại có nguyên nhân chấn thương khùng điên nặng thế hả💢💢?!!! /nghe tức giận-nổi gân-chửi bới/

Tức điên vl?!!

Híc!! /giật mình mạnh/

'Nếu đã như vậy là giống hệt chiến tranh rồi....' /suy tư/

'Chơi bóng đá có thể giết người đc ko nhỉ?' /đồng tử tím chàm sắc lạnh/

'Mà khoan....lỡ khi giết người thì ai chơi nữa đây trời?'

'Aiss.......Đúng là nhức cả đầu hết! Phiền phức mà!' /vồ đầu tóc/