hay là khi nào cậu đi khám thử đi rồi nhớ ăn uống đầy đủ cũng đừng nên thức khuya nhiều không tốt đâu đây tớ chỉ cho cậu cách ngủ nhưng tớ không biết có tác dụng hay không.Đầu tiên hãy uống ngụm sữa hoặc nước sau đó cậu hãy lên giường nhắm mắt hít một hơi sau đó thở ra đếm thầm từ 1 ...đếm nhiêu cũng được nếu không có tác dụng thì thôi cậu cứ giải tỏa nó đi😄
2025-03-06
2
Myra
nè...cố gắng ăn uống đầy đủ nhá đau cx ráng ăn ko sau này càng đau thêm đó cậu.Mất ngủ thì tớ cx ko bt làm sao nx n mà ko ngủ đc thì nghe nhạc hoặc ra ngoài hít thở nha.Đừng vì mấy điều ko đáng mà hại mình.Nhớ nha ^^
Comments
kakoi_yo
hay là khi nào cậu đi khám thử đi rồi nhớ ăn uống đầy đủ cũng đừng nên thức khuya nhiều không tốt đâu đây tớ chỉ cho cậu cách ngủ nhưng tớ không biết có tác dụng hay không.Đầu tiên hãy uống ngụm sữa hoặc nước sau đó cậu hãy lên giường nhắm mắt hít một hơi sau đó thở ra đếm thầm từ 1 ...đếm nhiêu cũng được nếu không có tác dụng thì thôi cậu cứ giải tỏa nó đi😄
2025-03-06
2
Myra
nè...cố gắng ăn uống đầy đủ nhá đau cx ráng ăn ko sau này càng đau thêm đó cậu.Mất ngủ thì tớ cx ko bt làm sao nx n mà ko ngủ đc thì nghe nhạc hoặc ra ngoài hít thở nha.Đừng vì mấy điều ko đáng mà hại mình.Nhớ nha ^^
2025-03-05
4
Iuuu ơi
Nói nghe nè… thương lắm ớ💗 gắng lênn😤🔥
2025-03-06
1