(Dragon X Sabo) Cục Béo Ú Của Ông Chủ
Chap 4: Lịch tập đặc biệt của tiểu thiếu gia
Sau khi máy in nhả ra một tờ giấy dài toàn số liệu, Sabo chỉ nhìn lướt đã hoa mắt chóng mặt.
Con số cân nặng to tướng và phần trăm mỡ cơ thể cứ như đang nhảy múa trước mắt, khiến cậu đỏ bừng cả mặt.
Monkey D Dragon
//Cầm tờ giấy, nhàn nhã ngồi xuống bàn, cây bút gõ nhịp đều đều//
Monkey D Dragon
//Liếc qua thiếu gia nhỏ đang đứng lo lắng bên cạnh, khóe môi khẽ nhếch//
Ngồi xuống đây. Anh lên lịch cho em.
Sabo
//Rụt rè ngồi đối diện, hai bàn tay nhỏ đan vào nhau//
Monkey D Dragon
//Viết nhanh mấy dòng rồi đặt giấy ngay trước mặt cậu//
Thứ 2 – Cardio + Khởi động: chạy bộ 20 phút, đạp xe 15 phút.
Thứ 3 – Sức mạnh cơ bản: squat, chống đẩy (có người hỗ trợ).
Thứ 4 – Core Training: plank, gập bụng (cần giám sát sát sao).
Thứ 5 – Boxing nhẹ: luyện phản xạ, tăng sức bền.
Thứ 6 – Tổng hợp: kết hợp cardio và core.
Thứ 7 – Lịch riêng: Huấn luyện cá nhân với PT Dragon.
Chủ nhật – Nghỉ (nhưng vẫn phải theo dõi chế độ ăn uống).
Sabo
//Tròn mắt//
Thứ bảy… chỉ có một mình anh kèm em sao?
Monkey D Dragon
//Ngẩng đầu, ánh mắt sâu thẳm nhìn chằm chằm vào cậu//
Đúng. Có vấn đề gì à?
Sabo
//vội lắc đầu, hai má đỏ ửng như quả cà chua//
Không… không có…
Monkey D Dragon
//Chống cằm, giọng trầm khàn mang theo ý cười mờ ám//
Monkey D Dragon
Anh nghĩ em dễ phân tâm. Nếu để huấn luyện viên khác kèm, chưa chắc em đã tập trung. Với lại…
Monkey D Dragon
//Cúi người, hơi thở phả lên da cậu thiếu gia non mềm//
Anh muốn đích thân giám sát tiến độ của em.
Sabo
//Tim đập loạn xạ, ôm chặt tờ lịch tập vào ngực, gật đầu ngoan ngoãn//
Ngày đầu tiên theo lịch, Sabo mặc đồ thể thao mới tinh: áo thun trắng ôm nhẹ, quần jogger xám. Dù đã chọn cỡ rộng nhất, nhưng cái bụng nhỏ mềm mại vẫn lộ đường cong mũm mĩm, khiến cậu chỉ muốn trùm áo khoác che lại.
Monkey D Dragon
//Vừa bước vào đã liếc một cái//
Monkey D Dragon
Ừm. Trông cũng… dễ thương.
Sabo
Đ-đây là lần đầu em mặc vậy thôi. //chống chế, hai tay nắm chặt gấu áo//
Monkey D Dragon
//Không nói thêm, vỗ vỗ vào thảm tập//
Lại đây. Khởi động nhẹ trước đã.
“Khởi động nhẹ” trong tưởng tượng của Sabo là xoay cổ tay, cổ chân, giãn cơ đôi chút.
Nhưng dưới sự “chỉ đạo” của Dragon, khởi động lại biến thành cả một bài tra tấn.
Monkey D Dragon
Chạy bộ 10 phút, nhịp đều, không được giảm tốc.
Monkey D Dragon
Giơ cao đùi. Đúng rồi, cao hơn nữa.
Monkey D Dragon
Xoạc chân, hạ thấp người xuống. Không, chưa đủ sâu đâu.
Sabo
//Thở hổn hển, mồ hôi túa ra trên trán, mái tóc vàng ướt dính vào má//
Sabo
Anh nói… nhẹ thôi mà… //rên rỉ, đôi môi phúng phính mếu máo//
Monkey D Dragon
//Bước tới, tay to đỡ lấy eo cậu, ấn nhẹ xuống để tư thế chuẩn hơn//
Monkey D Dragon
Nhẹ đấy. Em mà gặp bài chính thức thì chắc khóc mất.
Lòng bàn tay nóng rực của anh áp lên hông, khiến thiếu gia nhỏ run bắn, cả người mềm nhũn.
Monkey D Dragon
//Cúi xuống, giọng khàn như cọ qua lồng ngực//
Giữ thẳng lưng. Nếu không chịu nổi, anh bế đi nghỉ luôn bây giờ.
Sabo
//Bật ngẩng đầu, đôi mắt ướt nhòe vì mồ hôi lẫn hơi ấm, gắt nhỏ//
Đừng có chọc em nữa… Em chịu được!
Monkey D Dragon
//Nhìn chằm chằm khuôn mặt đỏ rực ấy, khoé môi khẽ nhếch, ánh mắt tối lại//
Monkey D Dragon
Được. Vậy anh sẽ xem em kiên trì đến mức nào.
Comments