Bóng đè (sleep paralysis) là hiện tượng liệt thân tạm thời khi ngủ, xảy ra ở giai đoạn chuyển tiếp giữa thức và ngủ. Dù tinh thần tỉnh táo, bạn không thể cử động hay nói chuyện trong vài giây đến vài phút, kèm cảm giác nghẹt thở hoặc ảo giác. Đây là rối loạn giấc ngủ phổ biến, không nguy hiểm đến tính mạng, thường do stress, thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng giờ gây ra.
2026-02-06
1
Hykaa
tg làm tui sợ ma đó tui đang đọc chap này vào lúc 11: 20 mấy đó😭
2026-02-08
1
Ẩn danh
Nguyên nhân là do thiếu ngủ , căng thẳng và do nằm ngửa
Comments
Ẩn danh
Bóng đè (sleep paralysis) là hiện tượng liệt thân tạm thời khi ngủ, xảy ra ở giai đoạn chuyển tiếp giữa thức và ngủ. Dù tinh thần tỉnh táo, bạn không thể cử động hay nói chuyện trong vài giây đến vài phút, kèm cảm giác nghẹt thở hoặc ảo giác. Đây là rối loạn giấc ngủ phổ biến, không nguy hiểm đến tính mạng, thường do stress, thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng giờ gây ra.
2026-02-06
1
Hykaa
tg làm tui sợ ma đó tui đang đọc chap này vào lúc 11: 20 mấy đó😭
2026-02-08
1
Ẩn danh
Nguyên nhân là do thiếu ngủ , căng thẳng và do nằm ngửa
2026-02-06
1